Продукты, наиболее богатые антиоксидантами: Питаем кожу изнутри и снаружи

Изнутри: Ешьте как можно больше свежих гранатов, пейте гранатовый сок. Добавляйте зерна граната в салаты, мясные подливки, фруктовые смеси. Для очищения кишечника ешьте гранаты вместе с косточками. Снаружи: Гранатовый скраб: Размельчите в миксере четверть зерен граната вместе с косточками и две ложки овсянки. Добавьте ложку меда. Наносите на влажное лицо мягкими массирующими движениями. Оставьте на 5 минут, затем смойте прохладной водой. Клубника В клубнике очень много витамина С – больше, чем в апельсинах и грейпфрутах. Витамин С является отличным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, повреждающими клетки кожи и разрушающими коллаген, что приводит к старению кожи и появлению морщин. Для разглаживания и увлажнения лица делайте раз в неделю клубничную маску. Маски из клубники подходят для любого типа кожи, но особенно они хороши при сухой и потрескавшейся коже лица. Похожими свойствами обладает и малина. Пюре из клубники или малины также послужит отличным скрабом для лица. Изнутри: Как и в случае с тыквенной маской, получившееся клубничное пюре можно с успехом съесть, оно очень вкусно. Поэтому делайте сразу побольше, чтобы хватило и лицу, и желудку. Снаружи: Клубничная маска: Измельчите в миксере горсточку клубники, добавьте сметану или йогурт и ложку меда. Нанесите на очищенную кожу лица на 10 минут, затем смойте прохладной водой. Автор: Марина Аль-Рабаки Прочтений: 4026 (4,82; голосов: 108) получена: стоматология киев отзывы качество дешево


Похожие записи: